Le self défense par le Nihon Taï Jitsu à Rouen
Découvrez un art martial ancestral accessible à tousLe club de Nihon Taï Jitsu Khan ASCB Bonsecours est un lieu de référence pour tous ceux qui cherchent à apprendre des techniques de self-défense ancestrales. Situé à Bonsecours, à proximité de Rouen, ce club propose une formation de qualité à tous ceux qui souhaitent se préparer à faire face à des situations dangereuses.
Notre club Nihon Taï Jitsu ASCB vous accueille près de Rouen, dans la ville de Bonsecours. Venez découvrir les techniques de self-défense asiatiques ancestrales telles que pratiquées par les guerriers samouraïs.
Des cours accessibles à tous
Enfant
Une découverte des arts martiaux dans une approche ludique et sportive. Au programme : déplacements, brises-chutes et techniques simples de self-défense.
Adolescent
Adulte
LE NIHON TAI JITSU
Plus qu’un art martial de self-défense, un sport accessible à tous, un outil idéal pour développer le sefl contrôle et la confiance en soi.
« TAÏ JITSU » signifie les techniques du corps. En France, le Nihon Taï Jitsu est représenté comme un art martial de self-défense. Il a pour objectif d’apprendre à se défendre de façon simple, rapide, efficace et sans blessures. Il permet d’appréhender les attaques telles qu’elles pourraient se produire dans la vie quotidienne. Le Nihon Taï Jitsu a été introduit en France par Roland Hernaez dans les années 70′, il regroupe l’ensemble des techniques de défenses : les coups, les clés, les étranglements et les projections. C’est dans un esprit de self-contrôle, de maîtrise de soi et des coups
portés à son adversaire, que Jean-Luc Lemoine, 6ème Dan FFKDA de Nihon Taï Jitsu, vous enseigne les techniques ancestrales de mise en garde, riposte et contre-attaque. Plus qu’un sport de défense, le Nihon Taï Jitsu vous apporte au quotidien confiance, sérénité et vitalité. Cette discipline est accessible à tous, de 7 à 77 ans, peu importe votre taille, votre corpulence, votre capacité physique ou même que vous soyez un homme ou une femme. Tout le monde peut apprendre cette discipline et l’exercer sans difficulté. Alors n’attendez plus !
F.A.Q
Qu'est ce que le self défense ?
La self-défense est un ensemble de techniques et de stratégies qui ont pour but de se protéger contre une attaque physique ou une menace. Ces techniques peuvent inclure des mouvements de combat, des tactiques de fuite et des conseils de prévention pour éviter les situations dangereuses. En plus de cela, la self-défense peut également englober des méthodes pour gérer des situations de crise, comme la désescalade de la violence. En somme, la self-défense est une pratique qui vise à préparer les individus à faire face à des situations potentiellement dangereuses et à protéger leur intégrité physique.
Qui peut pratiquer la self-défense ?
La self-défense est une pratique qui peut être utile pour tous les individus, peu importe leur âge, leur sexe, leur taille ou leur force physique. En effet, tout le monde peut être confronté à une situation d’agression ou de menace, et il est donc important de savoir comment réagir de manière appropriée pour se protéger. De plus, il existe des techniques de self-défense adaptées à tous les niveaux de forme physique et de capacité physique. Que l’on soit en bonne santé ou que l’on souffre d’une blessure ou d’un handicap physique, il y a des techniques qui peuvent être adaptées à nos besoins spécifiques.
Il est cependant important de rappeler que la self-défense ne doit jamais être utilisée pour attaquer ou blesser les autres, mais uniquement pour se protéger soi-même en cas d’urgence. Le but de la self-défense est de dissuader l’agresseur, de créer une opportunité de fuite ou de subjuguer l’agresseur de manière à limiter les dommages causés. Elle doit donc être pratiquée de manière responsable et éthique, en gardant à l’esprit qu’il s’agit d’un dernier recours pour protéger sa propre vie et son intégrité physique.
Enfin, il est important de souligner que la self-défense ne se limite pas aux techniques de combat. Elle comprend également des conseils de prévention pour éviter les situations dangereuses et des stratégies pour gérer les situations de crise, telles que la désescalade de la violence. Ces compétences peuvent être tout aussi importantes que les compétences de combat pour éviter les conflits ou minimiser les risques pour notre sécurité personnelle.
Quel est l'origine du Nihon Taï Jitsu ?
Le Nihon Taï Jitsu est un art martial japonais moderne qui a été développé au début du XXe siècle. Il est basé sur les principes des arts martiaux traditionnels japonais tels que le jujitsu, le karaté et l’Aikido. Il a été fondé par Rolan Hernaez qui est considéré comme l’un des plus grands maîtres d’arts martiaux de son époque. Il a combiné les techniques de différents styles d’arts martiaux traditionnels japonais pour créer un système efficace de self-défense moderne. Il a ensuite été diffusé au niveau national et international par ses élèves.
Peut on se blesser lors d'un cours de self-défense ?
Il est vrai qu’il existe un risque de blessure lors de toute activité physique, y compris lors de cours de self-défense. Cependant, les instructeurs qualifiés de self-défense prennent des mesures pour minimiser ce risque en enseignant des techniques de manière sécuritaire et en veillant à ce que les participants suivent les consignes de sécurité appropriées. Les cours de self-défense doivent être structurés de manière à permettre aux participants de s’exercer dans un environnement contrôlé et sécuritaire, en utilisant des équipements de protection si nécessaire.
Il est important de noter que les techniques de self-défense sont généralement utilisées dans des situations de crise et peuvent entraîner des douleurs et des blessures si elles sont utilisées de manière inappropriée. Les techniques doivent donc être apprises avec prudence et utilisées avec discernement. Les instructeurs qualifiés doivent insister sur la nécessité de respecter les limites de son propre corps et de celui de l’adversaire.
Il est également important de souligner que la self-défense doit être utilisée uniquement à des fins de défense personnelle, jamais pour des fins offensives. Les techniques apprises doivent être utilisées avec responsabilité et bon jugement. Les instructeurs de self-défense doivent insister sur la nécessité d’utiliser les techniques apprises uniquement en cas d’urgence, et de faire tout leur possible pour éviter les situations de conflit ou de violence.
En résumé, la pratique de la self-défense comporte certains risques, mais ceux-ci peuvent être minimisés en suivant les consignes de sécurité appropriées et en apprenant les techniques de manière responsable et avec prudence. Les instructeurs qualifiés de self-défense doivent insister sur l’importance de la sécurité et de l’éthique dans la pratique de cette discipline, et doivent aider leurs élèves à développer des compétences qui leur permettent de se défendre tout en respectant les limites de leur propre corps et de celui de l’adversaire.
Et la défense contre les armes ?
L’apprentissage du self-défense est une discipline qui vise à apprendre aux individus comment se protéger contre les agressions physiques, qu’elles soient menées à main nue ou avec des armes. Cependant, la défense contre les armes représente un niveau de danger supplémentaire qui nécessite une formation particulière.
Pour se défendre contre les armes, il est important d’apprendre à reconnaître et à évaluer la menace. Les armes peuvent prendre de nombreuses formes, allant des armes à feu aux couteaux en passant par les bâtons et les fouets. Les techniques de self-défense doivent être adaptées en fonction du type d’arme utilisée.
L’une des premières étapes de l’apprentissage de la défense contre les armes est de développer un sens aigu de la perception. Cela implique de savoir comment détecter une menace potentielle, d’évaluer le niveau de danger et de réagir rapidement et efficacement en conséquence.
Il est également important de développer des techniques de désarmement appropriées pour chaque type d’arme. Les techniques de désarmement doivent être pratiquées régulièrement afin d’être efficaces dans des situations de crise. Les instructeurs qualifiés de self-défense peuvent aider les apprenants à développer ces compétences en leur fournissant des scénarios d’entraînement pratiques et en les aidant à perfectionner leurs mouvements.
Enfin, l’apprentissage du self-défense contre les armes doit inclure des techniques de prévention pour éviter les situations dangereuses. Cela peut inclure des conseils pour identifier les zones à haut risque, comment éviter les situations de conflit et comment réagir de manière appropriée lorsqu’une menace est présente.
En somme, l’apprentissage du self-défense contre les armes est une discipline qui nécessite une formation particulière et une pratique régulière. Les techniques de désarmement doivent être adaptées en fonction du type d’arme utilisée et les apprenants doivent être préparés à réagir rapidement et efficacement en cas de menace. Les instructeurs qualifiés de self-défense peuvent aider les apprenants à développer ces compétences essentielles et à rester en sécurité dans des situations potentiellement dangereuses.
