Stage Initiation Self Défense Octobre Rose

Date : 11/10/2025

Lieux : Halle des Sports de Bonsecours

Horaires : de 14H30 à 17H00

Programme

Dans le cadre d’Octobre Rose, la section Nihon Tai Jitsu de l’ASB, discipline associée de la Fédération Française de Karaté, organise
un stage d’initiation spécial self-défense ouvert à toutes et tous.

Informations pratiques

Date : Samedi 11 octobre 2025
Horaires : 14h30 → 17h00
Lieu : Halle des Sports de Bonsecours
Public : Ouvert aux adultes et adolescents, débutants bienvenus
Tenue : Tenue de sport

Un stage solidaire

La participation est libre : chacun donne ce qu’il souhaite.
L’intégralité des gains sera reversée à une association engagée dans la lutte contre le cancer.

Pour plus d’informations :

nihontaijitsu.bonsecours@gmail.com – Tél : 06 61 88 96 99

Des cours accessibles à tous

Enfant

À partir de 7 ans

Une découverte des arts martiaux dans une approche ludique et sportive. Au programme : déplacements, brises-chutes et techniques simples de self-défense.

Adolescent

À partir de 14 ans

Une découverte d'un sport de défense basé sur le respect et le contrôle. Objectif sportif : développement physique, et maîtrise des techniques de bases.

Adulte

À partir de 18 ans

Découverte complète de techniques ancestrales de self-défense. Réagir en cas d'attaque avec spontanéité, efficacité dans un minimum de déplacements et de gestes.

À propos des cours